Dorsalgia - នេះគឺជារបៀបដែលឈ្មោះនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងស្តាប់ទៅជាភាសាវេជ្ជសាស្ត្រ។សព្វថ្ងៃនេះគឺជាពាក្យបណ្តឹងទូទៅបំផុតនៅលើពិភពលោកពីមនុស្សគ្រប់វ័យ។
ឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សមានឆ្អឹងខ្នងចំនួន ៣៣-៣៤ ភ្ជាប់ដោយឌីស។ជាមួយគ្នាពួកគេបង្កើតបានជាបីផ្នែកធំ ៗ គឺមាត់ស្បូន thoracic និង lumbar ។វត្ថុនីមួយៗអាចរំខានអ្នកដោយការឈឺចាប់។
ចំណាត់ថ្នាក់
ប្រសិនបើការឈឺចាប់អាចត្រូវបានបំបាត់មុនប្រាំមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេហៅថាស្រួចស្រាវ។រហូតដល់ដប់ពីរសប្តាហ៍ការឈឺចាប់ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា subacute ។ហើយក្នុងរយៈពេលនេះ - រ៉ាំរ៉ៃ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការឈឺឆ្អឹងខ្នងជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកទៅជាជាក់លាក់ (នៅពេលបុព្វហេតុរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង) និងមិនសមហេតុសមផល (បណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរមិនដំណើរការ - ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្នង) ។
រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលមិនជាក់លាក់
ចង្កេះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះការឈឺចាប់នៅពេលងាករាងកាយឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកជំងឺតែងតែត្អូញត្អែរ។
មូលហេតុ
- ទីតាំងមិនស្រួលយូរនៅតុ;
- ផ្ទុកបន្ទុកធ្ងន់ដោយមិនគិតពីជីវគីមីត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ;
- លើសទម្ងន់ (សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយធំជាងឬស្មើ ២៥) ។
- សាច់ដុំខ្នងខ្សោយ (កង្វះកាយសម្បទារឹងមាំ)
- ចលនាមុតស្រួចនាំឱ្យ microtrauma នៃឆ្អឹងកងខ្នង;
- ភាពតានតឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ក្រុមហានិភ័យ
- អត្តពលិកអាជីព;
- តំណាងវិជ្ជាជីវៈមួយចំនួន (ជាងកាត់សក់អ្នកបើកបរអ្នកលក់ជាដើម);
- បុគ្គលិកការិយាល័យ;
- អ្នកជក់បារី (ទំលាប់គ្រោះថ្នាក់នេះនាំឱ្យមានភាពចាស់នៃឆ្អឹងខ្នង) ។
រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ជាក់លាក់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង
មុនពេលរកឃើញមូលហេតុគ្រូពេទ្យគួរតែឃើញរោគសញ្ញាដែលចេះតែខ្ជាប់ខ្ជួនបន្ថែមទៀតជាហេតុផល៖
- ឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងដែលមិនបាត់អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ;
- ការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខភាពនៅពេលផ្លាស់ទី;
- irradiation នៃការឈឺចាប់ដល់អវយវៈ;
- អារម្មណ៍នៃស្ពឹកនៅកន្លែងនៃដំបៅ។
ដូច្នេះ lumbago នៅក្នុងជើងគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ការបង្រួមនៃខួរឆ្អឹងខ្នង (នេះអាចជារោគសញ្ញានៃឌីសក្លន) ។ការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់រិលនៅជិតឆ្អឹងខ្នងអាចបង្ហាញពីការរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់របស់វា។អារម្មណ៍នៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់គឺជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពទាន់ពេលវេលា។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ការកំណត់លក្ខណៈនៃការឈឺចាប់និងការសន្មត់ប្រភពរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូពេទ្យផ្ទាល់។
អ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជាក់:
- ការចាប់ផ្តើមនៃ dorsalgia និងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ;
- ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់ (មិនថយចុះទេនៅពេលគេងលក់ពេលសំរាកការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ);
- ការឈឺចាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចពីមុន។
- កសាងឡើងនៅលើពេលវេលា;
- ប្រវត្តិនៃជំងឺមហារីក
- ឈឺចាប់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃគ្រុនក្តៅនិងស្រកទម្ងន់;
- ភាពរឹងនៅពេលព្រឹក;
- ការខូចខាតដល់ខួរឆ្អឹងខ្នង (នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយខ្វិនមុខងារសរីរាង្គខ្សោយការប្រែលប្រួល) ។
លើសពីនេះទៀតបញ្ជីចាំបាច់នៃការធ្វើតេស្តនិងការប្រឡងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។មជ្ឈមណ្ឌលពហុមុខងាររបស់យើងមានកម្មវិធីទូលំទូលាយសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការឈឺខ្នង។វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺ:
- ដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំ
- ការអស់រដូវដំបូងបានកើតឡើង;
- ការរងរបួសជាញឹកញាប់និងការបាក់ឆ្អឹងកើតឡើង;
- កង្វះវីតាមីន D;
- មានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃឬរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ ល។
- ហើយវាក៏មានទំលាប់អាក្រក់ផងដែរ (ការជក់បារីការសេពគ្រឿងស្រវឹងចំណង់ចំណូលចិត្តកាហ្វេហួសប្រមាណ) ។
ជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីអ្នកជំងឺត្រូវបានពិគ្រោះយោបល់ដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងជំងឺសន្លាក់។កម្រិតវីតាមីនឌីសរុបកាល់ស្យូមអ៊ីយ៉ូដអ៊ីយ៉ូតផូស្វ័រត្រូវបានស៊ើបអង្កេតអេកូឌីស្កូមេតត្រូវបានអនុវត្ត
ការព្យាបាលការឈឺខ្នង
ការបោះចោលអ្នកជំងឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពពី dorsalgia គឺជាភារកិច្ចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍។
គ្លីនិកផ្តល់នូវការព្យាបាលយ៉ាងពេញលេញសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទដោយប្រើវិធីសាស្រ្តពហុជំនាញកម្មវិធីបុគ្គលនិងភាពស្មុគស្មាញ។គុណសម្បត្តិរបស់យើងក៏ជាការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទំនើបបំផុតនិងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ការថែទាំបន្ទាន់សម្រាប់ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង។
ការព្យាបាលបែបអភិរក្សរួមមានបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នារួមទាំងការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងការបន្ធូរសាច់ដុំក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយចលនា (amplipulse, darsonvalization, electrophoresis) ។
រយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាជាបន្តបន្ទាប់តម្រូវឱ្យមានការចូលរួមផ្ទាល់ខ្លួនជាចាំបាច់ពីអ្នកជំងឺ។វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តលំហាត់ព្យាបាលជាប្រចាំដើម្បីពង្រឹងគ្រោងសាច់ដុំនៃឆ្អឹងខ្នងនិងការពារការកើតឡើងវិញ។
ការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងករណីពិបាកបំផុតនៅពេលដែលលទ្ធភាពនៃការព្យាបាលបែបអភិរក្សមិនបាននាំឱ្យមានលទ្ធផលដែលចង់បានហើយការឈឺចាប់នៅតែបន្ត។
ការការពារការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង
ច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនអាចជួយអ្នកពន្យាពេលឬចៀសវាងការឈឺខ្នង៖
- ឈប់ជក់បារី
- រួមបញ្ចូលទាំងនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកថ្នាក់ការព្យាបាលដោយរាងកាយបានអភិវឌ្ឍដោយគ្រូរបស់អ្នក;
- ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីរក្សាទំងន់រាងកាយឱ្យប្រសើរបំផុត។
- ប្រើច្បាប់នៃជីវគីមីនៃរាងកាយដើម្បីលើកនិងលើកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព។
- ប្រើរាល់នាទីឥតគិតថ្លៃដើម្បីរក្សាសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក (ដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ចូលចិត្តជណ្តើរយន្តទៅជណ្តើរយន្ត។ ល។ );
- ការរៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកដោយអនុលោមតាមវិធានអរម៉ូនឌីជីថល។
- ជៀសវាងការអស់កម្លាំងសាច់ដុំរ៉ាំរ៉ៃនៅកន្លែងធ្វើការការឈប់សំរាកញឹកញាប់ការឡើងកំដៅផែនដី;
- ធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសនៃការសំរាកលំហែនិងការការពារភាពតានតឹង (ចាប់តាំងពីភាពតានតឹងនាំឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរហើយជាលទ្ធផលការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង) ។
ព្យាយាមបញ្ចូលច្បាប់ដែលមានប្រយោជន៍បែបនេះមួយទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ធ្វើបែបនេះបន្តិចម្តង ៗ ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលខ្នងនឹង" អរគុណ" ។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកនិងមិនប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។នៅសញ្ញាដំបូងនៃការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងសូមធ្វើការណាត់ជួប។
វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍នឹងជួយបំបាត់ការសង្ស័យឬការពារការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទាន់ពេលវេលា។