អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថាជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal នេះ។ ជំងឺនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើគុណភាពជីវិតនិងដោយគ្មានការព្យាបាលនាំឱ្យមានពិការភាព។ យ៉ាងនាក៏ដោយ ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់មិនមែនជាការកាត់ទោសប្រហារជីវិតទាល់តែសោះ - ការព្យាបាលដោយមានសមត្ថភាពនឹងជួយបន្ថយដំណើរការយឺត ៗ ក្នុងសន្លាក់ហើយការព្យាបាលវះកាត់នឹងធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពផ្លាស់ទីដោយសេរីម្តងទៀត។
តើអ្វីទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់?
ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺដែលមានភាពអន់ថយនៃសន្លាក់ (ហៅថាជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង) ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ជីវជាតិឆ្អឹងខ្ចីរបស់សន្លាក់ - ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់វានឹងក្លាយជាស្តើងហើយត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តង ៗ ។ យោងតាមស្ថិតិរាល់អ្នក 10 លើផែនដីទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់។ ជំងឺនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់យើងប៉ុន្តែជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់និងសន្លាក់ (Gonarthrosis និង Coxarrosis) ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញបំផុត។
មូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់
ជាទូទៅវាត្រូវបានទទួលយកថាជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺរបស់មនុស្សចាស់។ ជាការពិតណាស់ភាគច្រើនជាជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងសន្លាក់ប៉ុន្តែហេតុផលផ្សេងទៀតក៏អាចបង្កឱ្យមានការបំផ្លាញជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីផងដែរ។ ដូច្នេះជំងឺរលាកសន្លាក់នៅវ័យក្មេងក៏កើតមានជាញឹកញាប់ដែរ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចជាផលវិបាកនៃ:
- ការរងរបួសនិងការខូចខាតសន្លាក់ (ជំងឺរលាកសន្លាក់ក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត)
- ជំងឺ - ជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺរលាកនិងឆ្លងជំងឺជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ល។
- ការថយចុះកម្តៅ
- ភាពតានតឹងហួសហេតុលើសន្លាក់ (ពលកម្មរាងកាយធ្ងន់)
- ជំងឺមេតាប៉ូលីសនិងទំងន់លើស
ជំងឺរលាកសន្លាក់: រោគសញ្ញានិងសញ្ញា
សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់។ ដំបូងនេះគឺជាភាពមិនស្រួលបន្តិចនៅក្នុងសន្លាក់ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំងឺនេះរីកចម្រើនការមិនស្រួលកាន់តែខ្លាំងក្លា។ ប្រសិនបើនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការឈឺចុកចាប់ក្នុងសន្លាក់អាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីសកម្មភាពរាងកាយដ៏សំខាន់បន្ទាប់មកនៅពេលក្រោយដំណាក់កាលក្រោយមកទៀតឈឺចាប់សន្លាក់សូម្បីតែសម្រាក។
ជាមួយនឹង arthrosis, ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានបំផ្លាញ; ក្នុងអំឡុងពេលនៃចលនា, ឆ្អឹងមួយ, ដែលជា, ដែលជាមូលហេតុដែលសំលេង crunching លេចឡើងនៅក្នុងសន្លាក់។ ដូចគ្នានេះច្រើនទៀតជារឿយៗជាញឹកញាប់ការរួមគ្នា "ភួយ" ចលនាត្រូវតែធ្វើឡើងតាមរយៈកម្លាំង។ ជាធម្មតាអារម្មណ៍នេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកផ្លាស់ទីមួយរយៈ, ជួរនៃចលនាត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
នៅពេលដែលសន្លាក់ត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុងវាប្រែជាខូចទ្រង់ទ្រាយនិងផ្លាស់ប្តូររាង (ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជំងឺរលាកសន្លាក់) ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះកាន់តែខ្លីទៅ ៗ ។ អ្នកជំងឺមានការលំបាកក្នុងការធ្វើចលនានិងមានបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នងរបស់គាត់។
ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់
ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន។ ដោយផ្អែកលើកំរិតនៃការផ្លាស់ប្តូរជំងឺរលាកសន្លាក់នៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី, ដំណាក់កាល 4 នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ arthrosiss ត្រូវបានសម្គាល់។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏ត្រូវបានបែងចែកជាបឋមសិក្សានិងអនុវិទ្យាល័យផងដែរ។ មូលហេតុនៃការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបឋមគឺជាការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់បន្ទាប់បន្សំកើតឡើងដោយសារតែការរងរបួសនិងជំងឺនៃសន្លាក់ (ឧទាហរណ៍ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តឬជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ) ។ ជំងឺនេះក៏អាចវិវត្តយឺត ៗ ផងដែរដែលនាំឱ្យមានការចចកចេញតាមព្យញ្ជនៈបន្តិចម្តង ៗ ចំពោះការបំផ្លាញរួមគ្នាក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ (ជំងឺរលាកសន្លាក់) ។
នៅតែមាន ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់អាស្រ័យលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់:
- gonarromethrosis - ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់
- coxarrosis - arthrosis នៃសន្លាក់ត្រគាក
- ជំងឺរលាកសន្លាក់លើឆ្អឹងខ្នងដែលមាន arthrose មានឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង - ខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្នង
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង Patellofemoral គឺជាប្រភេទនៃការ gonarrosthrosis ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប៉ាតាឡានិងផ្នែកនៃស្ត្រី។
ដំណាក់កាលនៃជំងឺរលាកសន្លាក់
ការបារម្ភនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺថាជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់បន្តិចម្តង ៗ ។ អាស្រ័យលើការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីមាន 4 ដឺក្រេនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់
acthrosis សញ្ញាប័ត្រទី 1 - នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ នៅដំណាក់កាលនេះជំងឺនេះស្ទើរតែបង្ហាញថាខ្លួនវាផ្ទាល់ហើយអ្នកជំងឺជាច្រើនក៏មិនដែលសង្ស័យថាមានវត្តមាននៃជំងឺនេះដែរ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ 2 ដឺក្រេ - ជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយខ្លួនវាបន្តិចម្តង ៗ ។ អ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់ស្រាល ៗ នៅក្នុងសន្លាក់គាត់បាន hear អាហារសម្រន់ហើយមានអារម្មណ៍រឹងរូសបន្តិចក្នុងចលនា
arthrosh 3 ដឺក្រេ - រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ខ្លាំងហើយការបំផ្លាញវឌ្ឍនភាពឆ្អឹងខ្ចី។ ការឈឺចាប់, ដែនកំណត់នៃចលនា, ភាពខុសសង្គ្រោះគឺជាដៃគូថេររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់។ វាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការធ្វើចលនាដោយឯករាជ្យការងារឬដឹកនាំរបៀបរស់នៅធម្មតា។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ 4 ដឺក្រេ - ដំណាក់កាលជឿនលឿននៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់នៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចី art artular ត្រូវបានបំផ្លាញទាំងស្រុង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើដោយគ្មានការជំនួសរួមគ្នា។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺរលាកសន្លាក់
ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ត្រូវបានរកឃើញដោយប្រើវិទ្យុសកម្ម។ រូបភាពកាំរស្មីអ៊ិចបង្ហាញពីរបៀបដែលការធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយរួមគ្នាគឺថាតើទំហំរួមគ្នាបានបង្រួមយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវឆ្លងកាត់ MRI ឬ Arthroscopy ផងដែរប៉ុន្តែមានតែក្នុងករណីមានភាពស្មុគស្មាញនិងមិនច្បាស់ប៉ុណ្ណោះ។ កាំរស្មីអ៊ិចនៃសន្លាក់ជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ។
ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ះសន្លាក់
នៅពេលដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ការព្យាបាលអាចមានលក្ខណៈអភិរក្ស (ថ្នាំនិងវិធីព្យាបាលដោយចលនា) ឬវះកាត់។ តើមួយណានឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងករណីជាក់លាក់នីមួយៗត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកឯកទេសដោយគិតគូរពីកត្តាជាច្រើន។
ការព្យាបាលដោយថ្នាំ arthrosis
គោលដៅសំខាន់នៃការព្យាបាលបែបនេះគឺដើម្បីលុបការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រួមរួមមាន:
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ហើយសន្លាក់កាន់តែក្តៅឡើង។ ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនិងបញ្ឈប់ការរលាកក្រុមថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
- ការចាក់បញ្ចូលគ្នានៃអរម៉ូនទៅក្នុងសន្លាក់។ ថ្នាំ corticosteroid ត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងដំណាក់កាលស្រួចនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។
- chondrooprorctors ។ ភារកិច្ចចម្បងនៃថ្នាំទាំងនេះគឺបញ្ឈប់ដំណើរការខូចក្នុងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីដើម្បីការពារការបំផ្លាញបន្ថែមទៀត។
- ការចាក់បញ្ចូលទឹកអាស៊ីត Hyaluronic ។ ការត្រៀមរៀបចំអាស៊ីត Hyaluronic គឺស្រដៀងនឹងសារធាតុរាវដែលមានលក្ខណៈសម្ងាត់ដែលផ្តល់នូវចលនាឥតគិតថ្លៃនិងរលូនក្នុងសន្លាក់។ ជាមួយនឹងសារធាតុរាវដែលមានសតិកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានគេសំងាត់ដូច្នេះអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងដូច្នេះជារឿយៗចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យចាក់ថ្នាំអាស៊ីត Hyaluronic (ចាក់ចូលទៅក្នុងសន្លាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់) ។
- ការព្យាបាលដោយជីវសាស្រ្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ arp (Prp និងការព្យាបាលដោយ Cytokine) ។ វិធីសាស្រ្តច្នៃប្រឌិតថ្មីនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលបានកើតឡើងមិនយូរប៉ុន្មានទេប៉ុន្តែការទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។ នេះគឺជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលផ្អែកលើផ្លាស្មាឈាមដែលសំបូរទៅដោយផ្លាកែត។ សូមអរគុណដល់ការព្យាបាលដោយជីវសាស្ត្រការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសន្លាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មការផលិតវត្ថុរាវដែលមានលក្ខណៈសម្ងាត់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។
សំខាន់ណាស់! ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺមានប្រសិទ្ធភាពនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ។ ក្រុមអ្នកជំនាញក៏បានសង្កត់ធ្ងន់ថាការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនអាចស្តារសន្លាក់ដែលខូចខាតបានទេប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពលុបបំបាត់រោគសញ្ញានិងបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។
ការព្យាបាលដោយចលនានិងវិធីសាស្រ្តអភិរក្សផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់
ការព្យាបាលដោយប្រើរូបវិទ្យាក៏ត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ដែរ។ នីតិវិធីផ្សេងៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា (ឡាស៊ែរ, ផូស្វ័រ, ផូស្វ័រ, អេឡិចត្រូត, ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក UVT) និងការព្យាបាលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងចលនាឈាមរត់។
លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការកែសំរួលខ្លះទៅនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក:
- ជៀសវាងការផ្ទុកលើសទម្ងន់ - វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចែកចាយសកម្មភាពឱ្យបានស្មើៗគ្នាហើយយកការបំបែកដូច្នេះមិនមែនដើម្បីផ្ទុកលើសចំណុះលើសទម្ងន់ទេ។
- ថែរក្សារបបអាហាររបស់អ្នកនិងតាមដានទំងន់របស់អ្នក - ចាប់តាំងពីទម្ងន់លើសលប់គ្រាន់តែធ្វើឱ្យបញ្ហារួមគ្នាអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញនិងកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយឡើងវិញ។
- កុំភ្លេចប្រុងប្រយ័ត្ននិងជៀសវាងការរងរបួសតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្រើការគាំទ្របន្ថែមសម្រាប់ចលនា - ក្នុងដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជំងឺរលភាពចលនាឯករាជ្យក្លាយជាចម្ងុទ្ធដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រើអំពៅឬឈើច្រត់។ សម្រាប់ការដើរប្រកបដោយផាសុកភាពជាងនេះអ្នកក៏អាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងឆ្អឹងផងដែរ - ពួកគេនឹងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើសន្លាក់។
វាក៏មានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនដែល "នឹងជួយឱ្យកម្ចាត់ជំងឺរលាកសន្លាក់" ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់នៅផ្ទះក៏មិនតែងតែនាំមកនូវលទ្ធផលដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតការប្រើប្រាស់ឡេលាប HomeMade គ្រប់ប្រភេទជាញឹកញាប់ភាគច្រើនធ្វើឱ្យប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីហើយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់សន្លាក់នោះទេ។
ការព្យាបាលដោយការវះកាត់ជំងឺរលាកសន្លាក់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តទាំងអស់ខាងលើមិននាំមកនូវលទ្ធផលទេ? ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលដោយការវះកាត់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ដោយអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាតដល់សន្លាក់និងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗប្រភេទនៃប្រតិបត្តិការត្រូវបានជ្រើសរើស។
សន្លាក់ Arthroscopy គឺជាការធ្វើអន្តរាគមន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចទាបប្រតិបត្តិការរបស់អ្នកមានចំណេះដឹងខាងមីក្រូធូថលក្នុងសន្លាក់។ ចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់វាត្រូវបានគេប្រើជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នមួយដើម្បី "សម្អាតរួមគ្នា": យកផ្នែកខ្លះនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីចេញការលូតលាស់ oostephyte ដែលរំខានដល់ចលនាសេរី។ ការព្យាបាលនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ប៉ុន្តែមិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ទេ។
Osteotomy គឺជាប្រតិបត្ដិការដើម្បីរៀបចំអ័ក្សនៃសន្លាក់មួយ។ ការពិតគឺថាជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលជាក្បួនមួយផ្នែកមួយនៃសន្លាក់ទទួលរងនូវការទទួលបានកាន់តែច្រើន (វាផ្ទុកបន្ទុកកាន់តែច្រើន) ។ ជាលទ្ធផលនៃជំងឺអូតូម៉ាញ៉ូមីបន្ទុកនៅលើសន្លាក់ត្រូវបានចែកចាយឡើងវិញ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថា anthrosis គឺជាជំងឺរីកចម្រើននៃសន្លាក់។ ដូច្នេះ Osteotomy គឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីពន្យាពេលការព្យាបាលបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែមិនត្រូវចៀសវាងវាទេ។
ការជំនួសរួមគ្នាគឺមានប្រសិទ្ធិភាពហើយក្នុងករណីខ្លះវិធីសាស្ត្រតែមួយគត់នៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់។ ខ្លឹមសារនៃប្រតិបត្ដិការគឺត្រូវដកចេញនូវបំណែកដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយជំងឺហើយផ្សាំឱ្យ undoprosthesis សិប្បនិម្មិតមួយនៅកន្លែងរបស់វា។ សន្លាក់សិប្បនិម្មិតត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលគឺល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗនិងស្តារមុខងាររួមគ្នានៃការជាប់ពន្ធដែលរងការខូចខាតបន្ទាប់ពីការស្តារនីតិសម្បទា។
ការពន្យាពេលចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់
អ្វីដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់:
ផ្ទុកនៅលើសន្លាក់ - ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់អ្នកត្រូវចៀសវាងលើកវត្ថុធ្ងន់ ៗ និងបន្ទុកឋិតិវាត់លើស។ អំពៅមួយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្ទុកសន្លាក់។ ស្បែកជើង - ស្បែកជើងដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសន្លាក់។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជៀសវាងស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។
តមងន់ - ទំងន់រាងកាយលើសគឺជាកត្តាមួយទៀតដែលមានវឌ្ឍនភាពនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាទំងន់ធម្មតាហើយញ៉ាំរបបអាហារមានតុល្យភាព។
សកម្មភាពកីឡា ក៏ចាំបាច់ត្រូវពិចារណាឡើងវិញផងដែរ។ ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់វាចាំបាច់ក្នុងការដកចលនាលោតភ្លាមៗ (ទំនាក់ទំនងកីឡាចំបាប់) ការរត់ចម្ងាយឆ្ងាយនិងការលើកធ្ងន់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាសកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ទាំងស្រុង។ សកម្មភាពកម្រិតមធ្យមនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ការរួមគ្នា។
ការបងា្ករជំងឺរលាកសន្លាក់រួមមាន:
- សកម្មភាពរាងកាយល្មម
- ការពារសន្លាក់ពីការថយចុះកម្តៅ
- ការព្យាបាលជំងឺចម្រុះ (តាមអនុសាសន៍ជំនាញសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនិងរោគសាស្ត្រដទៃទៀត)
- របបអាហារមានតុល្យភាពនិងការគ្រប់គ្រងទំងន់
- សម្រាកគ្រប់គ្រាន់
- ទំនាក់ទំនងទាន់ពេលវេលាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងនិងការព្យាបាលប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់កើតឡើង
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់:
តើវេជ្ជបណ្ឌិតណាដែលព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់?
លទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញខ្ពស់។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគសាស្ត្រ។
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់?
ជំងឺរលាកសន្លាក់អាចត្រូវបានព្យាបាលជាមួយនឹងការវះកាត់ជំនួស (endoProsthetics) ។ ការព្យាបាលដោយចលនាវេជ្ជសាស្ត្រថ្នាំនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនឹងជួយតែបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់?
អ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់ដោយមានជំនួយពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ វេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសយកថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺរលាកសន្លាក់?
ការបងា្ករជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសកម្មភាពរាងកាយការធ្វើឱ្យមានជីវជាតិអាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាពការគ្រប់គ្រងទំងន់។
ហេតុអ្វីបានជា inthros មានគ្រោះថ្នាក់?
ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺសន្លាក់ដែលរីកចម្រើនដែលនាំឱ្យមានការបំផ្លាញរួមគ្នា។
តើមានផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់?
បើគ្មានការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជំងឺរលាកសន្លាក់អាចនាំឱ្យមានពិការភាព។