ជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់: រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

ការព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ជង្គង់នៃសញ្ញាបត្រលើកទី 1 ត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះ។ ជាមួយនឹងដំបៅធ្ងន់ធ្ងរនៃជាលិកាអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការវះកាត់។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រព្រឹត្ដរបស់វាគឺមិនត្រឹមតែលើលទ្ធផលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺផងដែរ។ បន្ទាប់ពី enbopprothetics, ការស្តារនីតិសម្បទាយូរត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ <1_IMGXZZ>

កំរិតនៃជំងឺ

ក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រួមមានមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំទទួលរងពីទំងន់លើស។ ជំងឺពុកឆ្អឹង, ការរងរបួស, សកម្មភាពរាងកាយថេរ, នាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយរួមគ្នា។ ការបង្កាត់ពូជកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺតំណពូជ។ ជំងឺនេះដែលមានលេខកូដ 10 MKB ត្រូវបានអមដោយការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចី។ ឆ្អឹងខ្ចីខ្លួនវាប្រែជាស្តើងជាងមុនបាត់បង់សរសៃនិងលក្ខណៈរំលោះ។

ជំងឺរលាកសញ្ញាប័ត្រនៃសញ្ញាប័ត្រទីមួយដំណើរការដោយមិនមានគស្ញដែលអាចមើលឃើញ។ នៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នកជំងឺជួបប្រទះអស់កម្លាំងក្នុងជើងភាពចល័តត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចការឈឺចាប់លេចចេញមក។ គោលបំណងនៃការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសញ្ញាបត្រលើកទី 1 គឺការការពារផលវិបាក។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់សញ្ញាប័ត្រទីពីរការឈឺចាប់ត្រូវបានប្រកាស។ រោគសញ្ញានេះធ្វើឱ្យបន្ទុកតិចតួចបំផុត។ នៅក្នុងផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃជើងការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីចលនាណាមួយ។ បន្ទាប់ពីសម្រាកនាងឆ្លងកាត់។ រោគសាស្ត្រត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

  • ក្រញ៉ាំនៅពេលផ្លាស់ទី;
  • អសមត្ថភាពក្នុងការពត់ជើងនៅក្នុងជង្គង់;
  • ផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹង;
  • synovitis
  • ដំបូង Crunch ត្រូវបាន muffles ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេលឺច្បាស់និងខ្លាំង ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺព្យាយាមពត់ជើងក្នុងជង្គង់ការឈឺចាប់មុតស្រួចលេចឡើង។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងររូបរាងនៃការផ្លាស់ប្តូររួមគ្នា។ វត្ថុរាវរោគសាស្ត្រកកកុញនៅក្នុងវា។

    អង្ករខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងនៃសញ្ញាបត្រទី 3 ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ វាលេចឡើងដោយមិនគិតពីអាំងតង់ស៊ីតេនិងបរិមាណនៃការខំប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយ។ ការឈឺសន្លាក់នៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ ការចល័តរបស់គាត់ត្រូវបានខូច។ អ្នកជំងឺមិនអាចពត់ជើងក្នុងជង្គង់បានទេ។ គាត់មានអារម្មណ៍ថាការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។ ប្រសិនបើសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៃជង្គង់នៃជើងខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងត្រូវបានបង្ហាញវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានអ្នកឯកទេស។

    ចំណាត់ថ្នាក់នៃរោគសាស្ត្រ

    បានផ្តល់ឱ្យ elpiology នៃជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់។ ប្រឆាំងនឹងសាវតានៃអាយុដែលមានអាយុកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងរាងកាយការធ្វើឱ្យមានភាពជោគជ័យកើតឡើង។ ដោយសារតែអត្រានៃការរំលាយអាហារទាប, ក្រណាត់មិនត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យទេ។ ដំណើរការនៃការចុះខ្សោយកំពុងអភិវឌ្ឍ។

    ប្រឆាំងនឹងសាវតានៃភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតទម្រង់ dysplastic ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ បន្ទាប់ពីការរងរបួសឬប្រតិបត្តិការ, ការធ្វើឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ក្រោយការលូតលាស់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងរោគសញ្ញាមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញទេ។ ទម្រង់មេតាប៉ូលីសមានការរីកចម្រើនជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ, hemochromatosis ។

    ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារដែលមាននៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់:

    1. បំភាន់។ វាកើតឡើងប្រឆាំងនឹងសាវតានៃការបរាជ័យអ័រម៉ូនសម្រាប់ការធាត់និងទឹកនោមផ្អែមក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ។
    2. ប្រកាស - ធ្វើ វាវិវឌ្ឍបន្ទាប់ពីការរលាកឬឆ្លង។
    3. ឋិតិវន្ត។ ដោយសារតែសម្ពាធធ្ងន់ធ្ងរការផ្លាស់ប្តូរជង្គង់។ ក្រុមហានិភ័យរួមមានអត្តពលិកមុខលើសទម្ងន់។
    4. ischemic ។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសរសៃ varicose, atherosclerosis ។
    5. idiopathic ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើមូលហេតុនៃប្រភពដើមនៃជំងឺនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យដឹងនោះទេ។
    >

    លក្ខខណ្ឌគ្រោះថ្នាក់រួមមានជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រតិកម្មនៃឆ្អឹងខ្នងឬរោគសញ្ញាដែលសន្លាក់មួយចំនួនកំពុងកើនឡើង។ ឆ្អឹងខ្នងមើលទៅដូចជាដំបងឫស្សី។

    រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់

    ទំរង់ប្រតិកម្មអាចបុក:

    • មានតែឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះ។
    • ស្មា, ឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងឆ្អឹងខ្នង;
    • សន្លាក់គ្រឿងកុំព្យូទ័រជាមួយឆ្អឹងខ្នង;
    • ជើងដៃនិងឆ្អឹងខ្នង;
    • ភ្នែក, តំរងនោម, សួត (ការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៅខាងក្រៅសន្លាក់) ។
    • មានតែឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះ។
    • ស្មា, ឆ្អឹងអាងត្រគាកនិងឆ្អឹងខ្នង;
    • សន្លាក់គ្រឿងកុំព្យូទ័រជាមួយឆ្អឹងខ្នង;
    • ជើងដៃនិងឆ្អឹងខ្នង;
    • ភ្នែក, តំរងនោម, សួត (ការបង្ហាញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់នៅខាងក្រៅសន្លាក់) ។
    • មន្ទីរពិសោធន៍និងរោគវិនិច្ឆ័យឧបករណ៍

      ដើម្បីកំណត់ទំហំ 1, 2 និង 3 ដឺក្រេនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ anamnase មួយដែលត្រូវបានប្រមូល។ បន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើឱ្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសំខាន់នៃជំងឺនេះគឺកាំរស្មីវិទ្យុសកម្ម។ វាបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅក្នុងក្រណាត់ផ្ទៃនៃសន្លាក់។ រូបភាពអាចមើលឃើញ។ ដោយសារតែការអឹមស៊ីអប់រំនិងអូ - ការអប់រំអ្នកជំងឺអាចឈានដល់ពិការភាព។

      ប្រសិនបើរូបរាងរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានគេសង្ស័យដែលជាការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកជំងឺអេដស៍បន្ថែមត្រូវបានទាមទារ។ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលក្នុងនោះការចូលរួមតៗគ្នាត្រូវបានប៉ះពាល់។ ជាមួយនឹងការវិវត្តរបស់វាពួកគេអាចត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញកំពុងអភិវឌ្ឍ។ ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយឆ្អឹងខ្ចីជាមួយឆ្អឹងក្រណាត់តូចត្រូវបានប៉ះពាល់។

      បាតុភូតនេះមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ។ ការបំផ្លាញជាលិកាយ៉ាងខ្លាំងនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលមានមុខងារខ្សោយម៉ាស៊ីន។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃការខូចទ្រង់ទ្រាយជំងឺរាករណ៍ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឧបករណ៍រួមទាំង X -RAR, MRI, CT ។ លើសពីនេះទៀតយកតេស្តឈាម។

      គោលការណ៍នៃការព្យាបាល

      ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការជ័យជម្នះជង្គង់ត្រូវបានបង្ហាញការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីថ្នាំម៉ាស្សាការព្យាបាលការព្យាបាលដោយប្រជាប្រិយឱសថបុរាណ។ ប្រសិនបើដំណើរការក្នុងស្រុកបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងការស្តារនីតិសម្បទាជាបន្តបន្ទាប់។

      ការព្យាបាលនៃការព្យាបាល:

      • ការលុបបំបាត់ការឈឺចាប់;
      • ការស្ដារឡើងវិញនូវឆ្អឹងខ្ចីដែលបានបំផ្លាញដែលមានបំពាក់ឧបករណ៍ជំនួយសរសៃប្រសាទ meniscus;
      • ការកើនឡើងបរិមាណនៃចលនានៅក្នុងសន្លាក់។
      • ដ្យាក្រាមនេះរួមមានថ្នាំ NSAIDs, chondropoprotors, ថ្នាំអរម៉ូន។ NSAIDs ក្នុងថេប្លេតឬការចាក់នឹងជួយពីវគ្គសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ។

        បញ្ជីថ្នាំ

        អវត្ដមាននៃការឆ្លងទន្លេអ្នកជំងឺត្រូវបានគេលាបពណ៌ជាមួយនឹងគ្រោងការណ៍ចាក់ដោយភ្នាក់ងារអ័រម៉ូន។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលនេះមានគោលបំណងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ការលុបបំបាត់ការរលាកការរលាក។

        ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃជំងឺនេះការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនសម្រាប់សន្លាក់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រើថ្នាំជាមួយ chondroitin និងស៊ុលហ្វាស្យូមគ្លីសេរីន។

        Chonondropropectors រួមចំណែកដល់ការជួសជុលនៃការផលិតធម្មតានៃសារធាតុរាវដែលមានលក្ខណៈស៊ីសង្វាយនិងឆ្អឹងខ្ចីដែលខូចខាត។ ដើម្បីជាសះស្បើយនៅដំណាក់កាលដំបូង, អាស៊ីត Hyaluronic ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺ។ វាជួយកាត់បន្ថយការលុបបំបាត់នៃផ្ទៃឆ្អឹងខ្ចី។ ប្រសិនបើជំងឺនេះកើតឡើងនៅក្នុងទម្រង់ស្មុគស្មាញអាស៊ីតត្រូវបានណែនាំឱ្យចូលសន្លាក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែអនុវត្តការធ្វើសកម្មភាព។ ការព្យាបាលនៃការព្យាបាលគឺជាហានិភ័យខ្ពស់នៃការជ្រៀតចូលគ្រឿងញៀនចូលក្នុងឈាម។

        ប្រសិនបើដំណើរការនេះពាក់ឋានៈមូលដ្ឋានមួនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺ។ ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់

        ឱសថបុរាណ

        ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបឋមត្រូវបានបង្ហាញការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីថ្នាំនិងវេជ្ជបញ្ជាប្រជាប្រិយ។ កាលពីមុនអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ សម្រាប់ការព្យាបាល, ផ្កា dandelion ត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់។ ពួកវាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឬវ៉ដូកា។ ថ្នាំលទ្ធផលត្រូវបានយកក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

        ឱសថបុរាណបែបប្រជាប្រិយដែលមានប្រសិទ្ធភាពផ្សេងទៀតសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់:

        1. មួនធ្វើពីស៊ុតពណ៌លឿងនិង turpentine ។ សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ទាប់មកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានបន្ថែម។ នៅពេលយប់មួនត្រូវបានរលោងដោយជង្គង់រុំក្រម៉ា។
        2. slub បង្រួម។ 2 សន្លឹកនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានគេយកទៅលាបលើជើងឈឺរុំដោយបង់រុំ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលជង្គង់ត្រូវបានតំឡើងមុនជាមួយនឹងប្រេងរបស់ Saber ។
        3. ទឹកខ្ទឹម។ ក្រណាត់នេះត្រូវបានធ្វើឱ្យជ្រីវជ្រួញជាមួយនឹងទឹកដែលកំពុងអនុវត្តចំពោះការរួមគ្នានេះរយៈពេល 50 នាទី។
        4. ថ្នាំពីឫសនៃក្រញ៉ាំរបស់អារក្ស។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកពុះរយៈពេល 2 ម៉ោង។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានយក 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
        >

        ដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនេះដោយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួល។

        របបអាហារនិងកាយសម្ព័ន្ធ

        សម្រាប់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សលំហាត់ព្យាបាលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ វាពង្រឹងសាច់ដុំការកែលម្អចរាចរឈាមក្នុងសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់និង meniscus ។ សមយុទ្ធត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៃការព្យាបាលដោយប្រើការព្យាបាលក្នុងករណីនីមួយៗ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានបង់ទៅឱ្យអ្នកជំងឺដែលទទួលរងនូវការធាត់។

        លើសពីនេះទៀតមនុស្សបែបនេះនឹងត្រូវការជំនួយពីអ្នកនិយមជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។ មុខម្ហូបនេះរួមបញ្ចូលទាំងជាតិខ្លាញ់ក្នុងទឹកលើទឹកទឹកផ្លែឈើស៊ុតទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោយ៉ាអួរសាឡាត់បន្លែ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំនៅក្នុងផ្នែកតូចៗជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

        បន្ទប់វហកាត់

        នៅក្នុងដំណើរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរបស់អ្នកជំងឺដែលជាគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងបានពិនិត្យមើល។ ប្រតិបត្ដិការនេះត្រូវបានអនុវត្តយោងទៅតាមវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនរួមមាន Arthroscopy, enbostrosthetics ។ ជាមួយនឹង arthrodesis, ក្រណាត់រួមគ្នាត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។ បច្ចេកទេសបែបនេះកម្រត្រូវបានប្រើណាស់ក្នុងការវះកាត់ទំនើប។

        ការព្យាបាលវះកាត់វះកាត់ផ្សេងទៀត:

        1. ការប្រេះឆា arthrotcopic ។ វាត្រូវបានអនុវត្តលើ 2 tbsp ។ ជំងឺ។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាក្រណាត់រួមគ្នាដែលបានស្លាប់ត្រូវបានដកចេញដែលមានទីតាំងនៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំនៃជង្គង់។
        2. នៅជិត steotomy regeotomy ។ វេជ្ជបណ្ឌិតផឹកឆ្អឹងដែលលាតត្រដាងវាពីមុំជាក់លាក់មួយ។ ដោយសារតែឧបាយកលនេះចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញផែនដីត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការផ្លាស់ប្តូរបន្ទុក។
        3. enboProsthetics ។ បច្ចេកទេសជួយលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលក្នុងរយៈពេល 20-25 ឆ្នាំ។
        4. នៅជិត steotomy regeotomy ។ វេជ្ជបណ្ឌិតផឹកឆ្អឹងដែលលាតត្រដាងវាពីមុំជាក់លាក់មួយ។ ដោយសារតែឧបាយកលនេះចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញផែនដីត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការផ្លាស់ប្តូរបន្ទុក។
        5. enboProsthetics ។ បច្ចេកទេសជួយលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលក្នុងរយៈពេល 20-25 ឆ្នាំ។
        >

        លូនឹងដកវេជ្ជបណ្ឌិតចេញមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការឈឺចាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់មួយត្រូវបានបង្ហាញ។ អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីលំនៅរយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃប្រសិនបើការព្យាករណ៍មានលក្ខណៈវិជ្ជមានការស្តារនីតិសម្បទាចាប់ផ្តើម។

        ប្រសិនបើប្រតិបត្ដិការត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីជំនួសជាលិការប្រភេទការព្យាបាលបន្ថែមជាមួយនឹងថ្នាំមិនត្រូវបានទាមទារទេ។ អន្តរាគមន៍ខាងវះកាត់ដែលជាអ្នកអភិរក្សមានគោលបំណងស្តាររួមគ្នាដោយការពារការវិវត្តនៃផលវិបាក។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្នុងរយៈពេល 2-5 ភាគរយនៃករណីនេះការធូរស្បើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញបន្ទាប់ពី 2 ឆ្នាំ។

        វិធីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់

        ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសញ្ញាបត្រលើកទី 1 មាននៅក្នុងការការពារផលវិបាក។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្ទុកបន្ទុកបន្ទុកជាមួយនឹងកីឡាសកម្ម។ ជំងឺនេះអាចត្រូវបានរារាំងដោយប្រើវិធានការបង្ការដូចខាងក្រោមៈ

        • អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ;
        • ម៉ាស្សាថេរ;
        • ការត្រួតពិនិត្យទំងន់។
        • អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ;
        • ម៉ាស្សាថេរ;
        • ការត្រួតពិនិត្យទំងន់។
        • ជាមួយនឹងការបង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូង។