មានសន្លាក់ចំនួន 230 នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ពួកគេខ្លះមានទំហំធំឧទាហរណ៍ត្រគាកអ្នកផ្សេងទៀតតូច - interphalangeal ។ពួកគេទាំងអស់ងាយនឹងកើតជំងឺសន្លាក់ផ្សេងៗ។មិនមែនសន្លាក់ទាំងអស់សុទ្ធតែឈឺដូចគ្នានោះទេ។ការឈឺចាប់ឆ្អឹង ជាពិសេសពាសពេញរាងកាយ គឺមិនអាចទ្រាំទ្របាន និងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់អស់កម្លាំង។ហេតុអ្វីបានជាសន្លាក់ទាំងអស់ចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ក្នុងពេលតែមួយ រួមទាំងឆ្អឹងខ្នង។តើអ្វីទៅជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការឈឺចាប់បែបនេះតើការកើតឡើងនិងការវិវត្តនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ត្រូវបានការពារយ៉ាងដូចម្តេច?
កត្តាហានិភ័យ
ការឈឺចាប់សន្លាក់មិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។ជារឿយៗវាត្រូវបាននាំមុខដោយការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយដែលមនុស្សម្នាក់មិនមានទំនោរទៅរកការឈឺឆ្អឹង។វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់មូលហេតុចម្បងដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់នៃរាងកាយរបស់យើង។
- ទំនាក់ទំនងយេនឌ័រ។ស្ត្រី ជាពិសេសក្នុងការអស់រដូវ ងាយនឹងកើតជំងឺរលាកសន្លាក់។ការពិតគឺថា អំឡុងពេលអស់រដូវ ឆ្អឹងក្លាយទៅជាផុយ ហើយសន្លាក់ងាយនឹងរលាក ដោយសារកង្វះអ័រម៉ូនភេទស្រី។
- តំណពូជ។មិនមានការឆ្លងដោយផ្ទាល់នៃជំងឺរលាកសន្លាក់ក្នុងគ្រួសារនោះទេ។វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ថា ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺរលាកសន្លាក់នឹងកើនឡើង ប្រសិនបើជំងឺបែបនេះបានកើតឡើងក្នុងបុព្វបុរសរួចហើយ ។ប៉ុន្តែជំងឺបែបនេះប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់នៃកូនចៅដោយសារតែជាលិកាភ្ជាប់ហ្សែនដូចគ្នា លក្ខខណ្ឌរស់នៅដូចគ្នា និងអាកាសធាតុ។
- របួស។វាច្បាស់ណាស់ថាសកម្មភាពរាងកាយហួសប្រមាណទាំងអត្តពលិកនិងអ្នកផ្ទុកអាចនាំឱ្យមានជំងឺសន្លាក់។ទម្ងន់លើសក៏បង្កើនបន្ទុកមេកានិចនៅលើសន្លាក់ដែលនាំទៅដល់ microtrauma ជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងការពាក់នៃឆ្អឹងខ្ចី។
- ការឆ្លងមេរោគដែលបានផ្ទេរ។Angina, tonsillitis រ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ, ជំងឺរបេងអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ជាក់លាក់។ជំងឺបាក់តេរី មេរោគ ឬផ្សិតផ្សេងទៀតជាច្រើនជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ ដែលក្នុងពេលដំណាលគ្នាវាយប្រហារកោសិការបស់វា បណ្តាលឱ្យរលាកក្នុងសន្លាក់។
- ការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស។កត្តាដែលសិក្សាតិចជាងមុន ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ជាមួយនឹងអតុល្យភាពនៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកត្រូវបានបញ្ជាក់តាមគ្លីនិក។
ការឈឺចាប់គឺជារោគសញ្ញាដំបូង និងទូទៅនៃដំណើរការរលាក ឬ degenerative នៅក្នុងសន្លាក់។ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា: ដំណាក់កាល, ការបាញ់ប្រហារ, ការឈឺចាប់។ការឈឺចាប់អាចកើនឡើងនៅពេលយប់ ហើយផ្ទុយទៅវិញ ថយចុះនៅពេលសម្រាក។
ប្រសិនបើឆ្អឹងខ្នង និងសន្លាក់ទាំងអស់ឈឺឥតឈប់ឈរ នេះគឺជាហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
ប្រភេទនៃជំងឺសន្លាក់៖ រលាកសន្លាក់ និងរលាកសន្លាក់
ជំងឺសន្លាក់ទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺជំងឺរលាកសន្លាក់ និងរលាកសន្លាក់។ជាមួយនឹងជម្ងឺដំបូង ដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន ជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់ត្រូវបានបំផ្លាញ។នៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់, សន្លាក់ក្លាយទៅជារលាក។ជំងឺទាំងពីរនៅក្នុងទម្រង់ជឿនលឿនរបស់វាខូចទ្រង់ទ្រាយ និងធ្វើឱ្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។មានជំងឺរលាកសន្លាក់ជាងមួយរយប្រភេទ។ទូទៅបំផុតគឺដូចខាងក្រោម។
| ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ | ការបង្ហាញ |
|---|---|
| ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ | ទម្ងន់ខ្លួនលើស ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ បន្ទុកកីឡា ឧបាយកលថេរនៃប្រភេទដូចគ្នា (ប៉ាក់ ឬវាយលើក្តារចុច) លាតសរសៃចង និងសរសៃពួរនៃសន្លាក់ ហើយស្តើងជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជម្ងឺការឈឺចាប់កើតឡើងបន្ទាប់ពីការសម្រាកយូរនិងថយចុះបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។នៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើន ការឈឺចាប់តែងតែលងអ្នកជំងឺឥតឈប់ឈរ អវយវៈហើម និងស្ទើរតែមិនអាចមានចលនាបាន។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ | និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាគឺជាអាឡែស៊ីចំពោះខ្លួនវាផ្ទាល់។មូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺជាការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទៅនឹងកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់វា។ហេតុអ្វីបានជាមានការបរាជ័យនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគ្រូពេទ្យមិនអាចកំណត់បានពិតប្រាកដ។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ សន្លាក់ត្រគាក និងជង្គង់ក្លាយទៅជារលាក។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានរំខាន។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រតិកម្ម។ | ការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់ដែលកើតឡើងជាផលវិបាកបន្ទាប់ពីទទួលរងនូវជំងឺឆ្លងនៃធម្មជាតិណាមួយ។ជំងឺមិនឆ្លងដូចជាជំងឺស្បែក psoriasis អាចជាមូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ psoriatic ។ |
| រោគប្រគ្រីវ។ | ជំងឺនេះកើតឡើងដោយសារតែការរំលាយអាហារខ្សោយ។អំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិចច្រើនកកកុញក្នុងសន្លាក់ បណ្តាលឱ្យរលាក និងឈឺចាប់។កន្លែងដែលចូលចិត្តសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺម្រាមជើងធំ។លក្ខណៈពិសេសមួយនៃជំងឺនេះគឺការឈឺចាប់ពេលយប់ភ្លាមៗ។នៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ការហើមនិងក្រហមនៃស្បែកលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ គឺការហើមនៃតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ ដំណើរការរលាកក្នុងតំបន់នឹងធ្វើឱ្យមានសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ និងជំងឺទូទៅ។
ជំងឺ Bechterew
ភាពខុសគ្នានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ - ជំងឺរបស់ Bechterew - ត្រូវបានគេហៅថា "ankylosing spondylitis" នៅក្នុង rheumatology ។នេះគឺជាជំងឺប្រព័ន្ធដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់នៃឆ្អឹងខ្នង។ការរលាកចាប់ផ្តើមដោយសន្លាក់ sacroiliac ខ្សោយ ហើយប៉ះពាល់ដល់បរិធានសរសៃចងទាំងមូលនៃឆ្អឹងខ្នងពីបាតឡើងលើ។
ពិរុទ្ធជនគឺជាការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏ខ្លាំងក្លាទៅនឹងជាលិកា periarticular ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ឆ្អឹងខ្នង។ការពន្យាពេលជាមួយនឹងការព្យាបាល (ការយកចេញនៃការរលាកនិងការទប់ស្កាត់ភាពស៊ាំ) គំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃជម្ងឺ ankylosis ពោលគឺភាពមិនចល័តនៃឆ្អឹងខ្នង។ជំងឺនេះវិវត្តបន្តិចម្តង ៗ ។រោគសញ្ញាដំបូងនៃការឈឺចាប់ និងភាពរឹងនៅឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ គឺកើតមានមុនដោយជំងឺគ្រុនក្តៅយូរ។លើសពីនេះ ការរលាកកាន់តែខ្លាំង។
នៅដំណាក់កាលដំបូងមានការឈឺចាប់បន្តិច ការកំណត់ពេលព្រឹកនៃការចល័តនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ដំណាក់កាលទី 2 និងទី 3 ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការរឹងធ្ងន់ធ្ងរនៃសន្លាក់ទាំងអស់ពីជាច្រើនម៉ោងរហូតដល់អសមត្ថភាពក្នុងការតម្រង់ខ្នងនៅពេលថ្ងៃ។នៅដំណាក់កាលទី 2 និងទី 3 នៅពេលដែល ankylosis នៃនាយកដ្ឋានជាច្រើនឬឆ្អឹងខ្នងទាំងមូលត្រូវបានបង្ហាញអ្នកជំងឺក្លាយទៅជាពិការ។ខ្សែកោងសរីរវិទ្យានៃឆ្អឹងខ្នងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងដំណើរនៃជំងឺ។ភាពរឹងនៃឆ្អឹងខ្នងនៅពេលដែលជំងឺវិវត្តន៍បង្កើតជាទីតាំង "អ្នកសុំទាន" - ទីតាំងលក្ខណៈនៃឆ្អឹងខ្នងនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺ។
ក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ការរលាកអាចប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសន្លាក់ធំ និងតូច និងសូម្បីតែបេះដូង។
ប្រភេទនៃ arthrosis
សន្លាក់ឈឺ និងខូចទ្រង់ទ្រាយដោយសារតែការ degeneration នៃឆ្អឹងខ្ចី articular ។អត្តពលិកអាជីព អ្នកដឹកជញ្ជូន អ្នកផ្ទុកលើសទម្ងន់ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine មានហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ហើយនោះហើយជាមូលហេតុ។ដោយសារតែ microtrauma ថេរ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនៃសន្លាក់ដោយសារអាយុ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឆ្អឹងខ្ចីកាន់តែស្តើង។មានការខ្សោះជីវជាតិរបស់វា ពោលគឺការបំផ្លិចបំផ្លាញដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
ឆ្អឹងសន្លាក់ព្យាយាមបង្កើតគម្លាតរំលោះ បង្រួម និងអស់។រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺការឈឺចាប់រិលដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗបន្ទាប់ពីសម្រាក ឈឺ និងចុកក្នុងសន្លាក់។យូរ ៗ ទៅសន្លាក់បាត់បង់ការចល័ត។
Arthrosis ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមកន្លែងនៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរបស់ពួកគេ។ទូទៅបំផុតគឺជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ឬ gonarthrosis ។Coxarthrosis ប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ត្រគាក។Uncovertebral ត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូន។Spondylarthrosis ត្រូវបានគេហៅថា osteoarthritis នៃឆ្អឹងខ្នង។ហើយការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្ចីអាចកើតមានឡើងនៅសន្លាក់ស្មា កជើង កដៃ និងសន្លាក់ interphalangeal ។
មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អកម្រយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការឈឺចាប់ដោយឯកឯងនៅក្នុងសន្លាក់ឬឆ្អឹងខ្នងដោយចាត់ទុកថានេះជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្ន។ប៉ុន្តែស្ថិតិបង្ហាញថាជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal កាន់តែក្មេងជាងវ័យយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal
ការងារការិយាល័យ កង្វះលំហាត់ប្រាណបឋម សកម្មភាពរាងកាយមិនស្មើគ្នា - ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យសន្លាក់អស់កំលាំង មុនពេលពួកគេចូលនិវត្តន៍។លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សវ័យក្មេងស្ទើរតែទាំងអស់មិនស៊ាំនឹងរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ការងារអប់រំមិនត្រូវបានអនុវត្តទាំងនៅក្នុងពហុគ្លីនីកឬនៅក្នុងស្ថាប័នអប់រំ។ប៉ុន្តែការឈឺសន្លាក់អាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងតែនៅដំណាក់កាលដំបូងរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ទម្រង់រត់ស្ទើរតែតែងតែនាំទៅរកពិការភាព និងពិការភាព។
ជាអកុសលឪពុកម្តាយក៏កម្រដឹងអំពីសញ្ញានៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ចំពោះកុមារដែរ។មនុស្សពេញវ័យព្រងើយកន្តើយចំពោះជំហររបស់កុមារ ជើងរាបស្មើ ជើង valgus ឥរិយាបថខ្សោយ និងការដើររលុង។ហើយទាំងនេះគឺជាសញ្ញាប្រកាសអាសន្នច្បាស់លាស់នៃការលូតលាស់នៃជាលិកាភ្ជាប់នៅក្នុងកុមារដែលខ្សោយជាមួយនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ល្បឿននៃជីវិតទំនើបក៏ធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណស្រាលៗ ឬស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺកនៅលើជើងរបស់អ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថាប្រហែលមួយភាគបីនៃមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំអាចមានការឈឺចាប់ជាប្រចាំនៅក្នុងសន្លាក់។លើសពីនេះទៅទៀត ដំណើរការរោគសាស្ត្រអាចធ្វើចំណាកស្រុកទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ និងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងដើម្បីអនុវត្តការការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal តាំងពីវ័យក្មេង។
ជាដំបូងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណឱ្យបានទាន់ពេលវេលានូវពិការភាពក្នុងការវិវត្តនៃសន្លាក់នៅក្នុងកុមារ។ប្រសិនបើកុមារក្នុងគ្រួសារមានជម្ងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង នេះគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងញឹកញាប់ដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួស។សិស្សសាលាត្រូវបណ្តុះទម្លាប់នៃឥរិយាបថត្រឹមត្រូវពេលអង្គុយនៅតុ។
វាមិនយឺតពេលទេក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យរាងកាយរឹង ក៏ដូចជាការឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីការឆ្លងមេរោគ ឬបាក់តេរី។វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការរងរបួស វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរក្សាសាច់ដុំ និងសរសៃចងឱ្យស្ថិតក្នុងទម្រង់ល្អតាមរយៈកាយសម្ព័ន្ធ និងកាយសម្បទា។កីឡា ការឡើងរឹង ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ - ទាំងអស់នេះគឺជាការពិតទូទៅ។ប៉ុន្តែនៅឆ្ងាយពីមនុស្សគ្រប់គ្នាចងចាំពួកគេហើយជាអកុសលជាញឹកញាប់ពួកគេក្លាយជាអ្នកជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
ថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងសន្លាក់របស់អ្នក!